|
½Å¼±ÇÑ
´ëÃß´Â?
-
´çºÐÀÌ ¾à 20-36% Á¤µµ -
°ÇÁ¶µÈ ´ëÃßÀÏ °æ¿ì ´çºÐÀÌ ¾à60¡80%
ÇÔÀ¯ -ºñŸ¹ÎC°¡-
»ç°ú³ª º¹¼þ¾ÆÀÇ ¹é¹èÁ¤µµ, ÁöÁöÇÈ»ê(Zizyphic
acid)
¢º À½¿ë¹æ¹ý -
°£½Ä¿ëÀ̳ª ´ëÃßÂ÷ ¶Ç´Â ´ëÃß¶±
µî¿¡ ÀÌ¿ëµÈ´Ù. -
»ý°ú ¹× ÈÆÁõ°ÇÁ¶°ú´Â ¾çÁÖ, ¼ÒÁÖ,
¾ÈÁÖ¿ë, Á¦¼ö¿ëÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÑ´Ù. -
°Ç°ú´Â °¡Á¤¿¡¼ Àλï°ú ¹èÇÕÇÏ¿©
ÅÁÀ¸·Î ¼·ÃëÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
¢º ´ëÃßÀÇ È°¿ë
- ¸¶¸¥´ëÃ߸¦
¿¯°Ô »î¾Æ¼ ±×¹°À» ¼ö½Ã·Î ¸¶½Å´Ù. -
ÇÑÀÇÇп¡¼ ´ëÃß¾¾¸¦ »êÁ¶ÀÎÀ̶ó
ÇÑ´Ù. - À½½ÄÀ¸·Î
¾à½Ä ¾àÆíÀº ¹°·Ð, ´ëÃß¼ÛÆí,
´ëÃßÃÊ, ÈÀü, ¿µ°è¹é¼÷, »ï°èÅÁ,
¶±µî¿¡ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÈ´Ù. -
´ëÃß¿¡¼ ¹ß¶ó³½ ´ëÃß¾¾¸¦ °í¾Æ¼
´ëÃß°õÀ¸·Î ¸Ô´Â´Ù. -
ÇѾ࿡ °¨ÃÊ´ÙÀ½À¸·Î ¸¹ÀÌ µé¾î°¡´Â
¾àÀç·Î ´Ù¸¥ ½Ä¹°¼º ¿ø·á¿Í Àß
¾î¿ï¸°´Ù. - Á¦¼ö¿ëÀ¸·Î
»ç¿ëµÇ´Âµ¥ Á¦¼ö¿¡¼ ÁÖ°úÆ÷°¡
ÇʼöÀε¥, °ú´Â ´ëÃß, °¨, ¹ãÀ»
¹Ýµå½Ã ³õ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. -
È¥·Ê¿ëÀ¸·Î »ç¿ëµÇ´Âµ¥ Æó¹é½Ã
ÀÚ¼ÕÀÇ ¹øÃ¢À» ±â¿øÇÏ´Â Àǹ̿¡¼
½Ã¾î¸Ó´Ï°¡ ¹ã°ú ´ëÃ߸¦ ´øÁ®ÁØ´Ù. -
¹Ù´Ù¿¡¼ °í±âÀâÀ̸¦ ÇÒ ¶§ ¹Ì³¢·Î
´øÁ®ÁÖ¾î ¾²±âµµ ÇÑ´Ù.
|